|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-08, 16:54
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אין לך אוכל בבית? בגלל שאם אין לך אוכל בבית אז רק מהאוכל בקיבוץ יהיה לא קל להשלים את הערכים שאתה צריך , אם כך תקנה גיינר (רק המלצה) וקריאטין יכול לעזור לך לעלות במסת השריר (כמובן עם תזונה נכונה)
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות