|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-08, 01:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט לעליה במסה,תודה.
אני בן 13.5
שוקל:52 גובה:164 bmr:1498.241 האים כדי לקחת אבקת חלבון או אבקה לעלות במאסה? אין לי בעיה לאכול. |
|
|
תצוגה בשכבות