|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-08, 19:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן אימון גב באמת איום ונורא בכל מה שקשור לAB.
הפיצול הוא A חזה אחורית כתפיים*B גב קדמית רגליים*...מגוון בהכל כמעט A1 B2 xA2 B2 xx |
|
|
תצוגה בשכבות