|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-08, 10:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם חוסר שינה ב1 מתוך 7 ימים בשבוע ישפיע על הגדילה?
שלום, אז ככה ..
אני עובד פעם בשבוע -יום חמישי משמרת לילה. בדר"כ מסיימים בן 2-4 לפנות בוקר, בעוד שב7 וחצי אני על הרגליים לבצפר.. למזלי רק לשעתיים ואז ב10 אני חוזר ומשלים את כל השעות החסרות.. עכשיו השאלה היא: האם יום בשבוע שינה בת 2-4 שעות, והשלמה שלהם אח"כ+ 6-7 שעות בממוצע שינה של שאר ימות השבוע ישפיע על הגדילה? ד"א מתאמן ראשון שני שישי ab. תודה מראש~! |
|
|
תצוגה בשכבות