|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() לא יכול לומר ששמעתי על האבקה המדוברת , אך אני משתמש באופטימום והיא מעולה . טעם שוקו .
באופן עקרוני לא הייתי לוקח סיכון עם מה שאני מכניס לגוף שלי, זה דבילי. אופטימום אני יודע שהיא חברה מעולה, עם תעודות ושם שנחשב. לא צריך מעבר לזה כלום האמת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |