|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-08, 20:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קח מנוחה כל 3 חודשים +- או כשתרגיש כשהגוף צריך מנוחה.
מנוחה של שבוע.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות