|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-08, 18:44
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
תשים או את החזה או הגב אחרי הרגליים
לדוגמה : רגלים, חזה ,גב או רגלים, גב חזה זוהי דעתי, יש אולי שיעדיפו לאמן את הרגלים בסוף אבל אני לא מצליח לתת ככה 100 אחוז
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 17-12-08 בשעה 18:50. |
|
|
תצוגה בשכבות