|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-07, 23:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון בטן
כדי לפתח את השריר בבטן מה יותר מומלץ להתאמן 3 4 פעמים בשבוע או פעמיים??
|
|
|
תצוגה בשכבות