|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-08, 17:58
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי סבבה, זה מובן.
אבל הדבר היחיד שאני לא מבין אם נגיד ב300 גרם פסטה, יש איזה 15 גרם חלבון, האם אני מחשיב אותם כחלק מכמות החלבון היומית שלי או לא? אם אני צריך לצרוך נגיד ביום 170-180 גרם חלבון, האם אני מחשיב את ה15 האלה כחלק מה170-180? |
|
|
תצוגה בשכבות