|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() תודה על התגובות ואני אכן יצמצם את זמן האימון שלי אבל לא עניתם לי על השאלה..
זה לא טוב אימון שעה -> טונה - > אירובי מסיבה מסויימת? |
![]() |
![]() |