|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#29 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא נועל ולא צריך לנעול
זה סתם נותן הפסקה ואין לחץ על החזה לאורך כל הזמן |
|
|
|