|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-07, 14:05
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה נחשב לרגליים כשאתה עושה סקווט עובדים גם קוואדס והמסטרינג וכשאתה מבצע חזה גב ממש לא עובד בגב אולי בקטנה אבל כשאתה מבצע יד קדמית אחורית ממש לא עובדות שנהם |
|
|
|
תצוגה בשכבות