|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-08, 23:05
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תאמין לי שיש לי. אולי זה לא נראה התמונות אבל יש לי.
דבר שני ניסיתי דיאטה וניסיתי אימונים לא עזר. גם עכשיו אני די רזה(לא רואים בתמונות כי טישטשתי) ואני מתאמן קצת(שכיבות סמיכה,בטן,משקולות) לקראת הצבא, ולא היו שינויים מלפני ואחרי בזמן האחרון. |
|
|
תצוגה בשכבות