|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-08, 15:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
שאלה | התוכנית שלי טובה? abcabc
abcabcX
a = חזה יד קדמית b = כתפים , רגלים בקטנה c = גב אחורית a = חזה יד קדמית b = כתפים , רגלים בקטנה c = גב יד אחורית x = מנוחה *רגלים יש לי מקור אחר אימון |
|
|
תצוגה בשכבות