|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-08, 00:34
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
4 פרוסות לחם+ירקות+קופסא של טונה+ קופסא של קוטג'. לפעמים עם פרי.
זה טוב? זה במקום 2 ארוחות אחרי אימון(1 קטנה ו1 גדולה). |
|
|
תצוגה בשכבות