|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-08, 23:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם הכמות שאני צורך מספיקה ?
אני צורך 250 גרם חלבון בכל יום (לאחר אימון) ,שוקל 73
אודה לכם אם תענו לי בהקדם ,תודה..
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
תצוגה בשכבות