|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() לא , אם השלמת את כל הערכים שלך לפני האימון אפשר גם לא לאכול האחרי האימון.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |