|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-08, 13:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שמתי לב שבמאמר יש שם סעיף כזה
שים לב ליחסים בין אבות המזון הבאים המומלצים בתקופת עלייה במסה (אחת הטבלאות כפי שמתוארת באתר): ואז יש שם טבלת יחסים ויש גם : יחסים נוספים המועדפים על מפתחי גוף: - פחמימות:חלבון:שומן 20:40:40 - פחמימות:חלבון:שומן 15:30:55 - פחמימות:חלבון:שומן 15:35:50 - פחמימות:חלבון:שומן 20:25:55 (המסומנים אלו הם המומלצים ביותר שלנו) לא הבנתי של מה בדיוק היחסים האלה ומה הם אמרים |
|
|
תצוגה בשכבות