|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-08, 07:02
|
#14 |
|
מפקח ראשי
|
ברוב הפעמים הצ'יפסים שמגיעים בשקיות עברו טיגון מוקדם וזה שאתה שם את זה בתנור אכן מצמצם את הכמות הקלורית ,אבל בכל זאת תעדיף לאכול תפוחי אדמה/בטטות/אורז מאשר צ'יפס מעובד.
פעמיים בשבוע אתה יכול לפנק את עצמך בצ'יפס בצהריים,אבל כדרך קבע לא הייתי ממליץ. |
|
|
תצוגה בשכבות