|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-08, 19:29
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
ניראה לי שאני אעשה את הקלאסי ואחריו את הסטיף, כי יש כיפוף לפי האנימצייה וזה יעזור לי להגיע עד לרצפה.
לכל תרגיל אני נותן 3 סטים= 18 סך הכל. |
|
|
תצוגה בשכבות