שאלה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

28-11-08, 19:41	#1
Rosoneri חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Rosoneri הודעות: 2	שאלה אני לא יודע אם לעבור לאימון שמחולק לכל שריר פעם בשבוע ולעשות בכל אימון על כל שריר 6 תרגילים או להמשיך חלק מהשרירים כל פעם ורק 3 תרגילים המטרה שלי זה להתנפח ולעלות במסת שריר מה אתם אומרים כדאי לי לעשות?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:24.