|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-07, 13:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
שייק לפני אימון
מתי אני צריך לשתות את השייק לפני האימון ? מיד לפני האימון ?
והאם עדיף לי לשתות שייק לפני האימון ולאכול טונה אחרי האימון או פשוט לשתות שייק אחרי האימון וזהו ? אם יש פה עוד הערות לגביי מתי הכי כדאי לצרוך שייק אז תוסיפו תןדה
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
תצוגה בשכבות