|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() על איזה אחוז שומן אתה (בערך)?
אם אתה מרגיש כבר שמחילה להיות כרס ואתה חושב שצריך לחטב אז תעששה זאת... לדעתי אין צורך לעשות חיטוב קשה שתצטער על זה שמשכתה את המסה סתם...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |