|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-08, 16:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה|תרגילים
אפשר סרטון של לחיצת חזה עם 2 משקולות אחת בכל יד
ותרגיל 2 פרפר
__________________
לפני גובה 1.62 , לפני משקל 45 , לפני אחוז שומן נמוך , 
|
|
|
תצוגה בשכבות