|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-08, 18:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלוקה לab
ככה חברים לאחר ששמעתי המון אפשרויות והמון ניגודים הבננתי שכנראה את התשובה אמצע רק פה
 למתאמן בab מה החלוקה העדיפה יותר? A גב ידיים b חזה כתפיים אחרית או a גב כתפיים ידיים b חזה יד אחורית |
|
|
תצוגה בשכבות