|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-08, 13:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה|מתכונים לגיינר ביתי
קניתי מיקסר / בלנדר איך שלא תקראו לזה ואני רוצה להכין גיינר ביתי, ראיתי פה נושא לפני כמה חודשים שהיו המון מתכונים לגיינר ביתי .
משהו יכול להביא לי מתכונים שאני הכין? - אין לי אבקת חלבון! כמובן ש"ש, פירות אגוזי מלך שקדים וכו'. |
|
|
תצוגה בשכבות