|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-08, 21:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שכיבות סמיכה- כמה אתם עושים?
היום עשיתי 65 , משקל גוף 79-80 ק"ג
נראה לי שעם קצת מוסיקה אני אצליח להעיף למעלה מ70, ננסה מחר או מחרתיים עוד פעם  ד"א הרגשתי ממש חזק את היד אחורית ובקושי את החזה  |
|
|
תצוגה בשכבות