|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום אני רוצה להתאמן על ריצות קצרות.. ריצה של 80 מטר.. מישהו יכול בבקשה להביא לי תוכנית אימונים בשביל זה ?
תודה מראש |
![]() |
![]() |