|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-08, 04:00
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ארוחת בוקר כשמה כן היא = break fast = שבירת צום, "הצום" של הלילה
מתי שתאכל את הארוחת הראשונה לאחר שינה היא מבחינת התפריט/גוף/השם שלה הארוחת בקר. אז כמה שתאכל צמוד ליקיצה אז בצום של הלילה יותר קצר רצוי בחצי שעה של אחרי ההשקמה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות