|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 14:58
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר לכמות חלבונים שומנים ופחמימות
עשיתי לי תפריט לעלייה במאסה
עכשיו יש לי ככה 160 גרם חלבונים 431 גרם פחמימות ו47 גרם שומנים.. זה בסדר ? או שלעלות עוד קצת את החלבונים ולהוריד מהפחמימות? |
|
|
תצוגה בשכבות