|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() הם משמינים אם הכמות שאתה צורך אותם עולה על סך הקלוריות היומית שאתה צריך.
הפחמימות בהם הן לרוב פשוטות |
![]() |
![]() |