|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אתה צריך לעשות נייטרלי\מאזן חיובי\לקצץ בקלוריות רק אם הירידה שלך במשקל נתקעת, אם לא אז תשמור על החיטוב הרגיל.
|
![]() |
![]() |