|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() 200 גרם חזה עוף או שיפודים+120 גרם פתיתים
או סלט שתיים-שלוש עגבניות מלפפון וקופסת טונה שאני זורק בפנים+גביע קוטג' ושתי פרוסות לחם קל חיטוב |
![]() |
![]() |