|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמעו אני בדיאטה//חיטוב עליתי למאזן ניטרלי בגלל שניתקתי במשקל
אז אני כבר הרבה זמן במאזן ניטרלי (שבועיים-) נישארו לי עוד יומים. אז חשבתי להיות במאזן קולורי חיובי ביומים האלה ואחרי זה להיות במאזן קולורי שלילי. (לחזור לדיאטה) זה מומלץ? לא מומלץ? הסבר ![]() תודה לעוזרים.. |
![]() |
![]() |