|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 16:57
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ולגבי הסטים? זה יותר מדי 36 לאימון בסה"כ, 24 לשריר גדול (חזה, רגליים, גב) לשבוע?
|
|
|
תצוגה בשכבות