|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 16:18
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה דווקא מוריד במשקלי עבודה בגלל האינטנסיביות הגבוהה, ההתשה של סך השרירים בגוף וזה שהדופק שלך לא יורד אפילו לשנייה, אתה חייב לאפשר לעצמך את המנוחות האלו של בין סט לסט
|
|
|
תצוגה בשכבות