|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-08, 20:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טיול שנתי ? לך תהנה 4 ימים
אם בכל זאת אתה רוצה אז כמו שנאמר מתח בכמה וריאציות, שכיבות שמיכה, ירידה ביו שני ספסלים, מקבילים אם יש (אם לא אפשר לנסות לאלתר), כפיפות בטן והרבה אירובי עם הבנות מהכיתה 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
תצוגה בשכבות