|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-07, 19:28
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
איזה לחוץ
1. זה לא משנה עם או בלי האוכל. 2. כפית גדושה 3. אני עושה בעמסה 3פעמים של 5 גרם בערך עם הרבה מיץ ענבים או תפוזים. אתה חייב לשתות לאורך כל היום הרבה, לא נראה לי שדווקא עם הקריאטין |
|
תצוגה בשכבות