|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עושה פשיטת מרפקים ליד קדמית בישיבה עם מוט w, וזה כואב לי בזרוע בצורה מטורפת אני מרגיש כאילו היא נשברת..
יכול להיות מוט w לא טוב מספיק רחב/צר בעל עיקומים לא בריאים ומקשים על התנועה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
![]() |
![]() |