|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
90 גרם שומן? O: אתה בטוח בנוגע לזה חבר? לפי המדריכים של האתר כתוב 2.5 גרם חלבון לכל קילו בגוף שלי שזה יוצא 200 +- בנוגע לסוג בפחמימה אחר חוץ מירקות זה משנה במובן כלשהו? תודה על הסבלנות |
|
![]() |
![]() |