|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-07, 08:50
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
בחיטוב בירה ממש לא יש לה ערך גליקמי מאוד גבוה וזה מונע מהגוף להישתמש במאגרי השומן
ובנוסף גם בתקופת ההמסה לא כידי להגזים בבירה או במשקאות מוגזים הם מונעים ספיגת ויטמינים ומנרלים ופגעים מאוד בעצם ובנוסף זה קלוריות ריקות
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות