ישראלבודי - מס שאלות בנוגע לחיטוב...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מס שאלות בנוגע לחיטוב... (https://israelbody.com/showthread.php?t=4283)

kma_2

11-01-07 05:04

מס שאלות בנוגע לחיטוב...

טוב אז ככה יש לי גישה חופשית לפירכיות אורז (שעשויות מכוסמת) וללחם קל כפרי וכל הסוגים הקיימים בארץ...(אני עובד במפעל ללחם יענו מאפיה...) אז היתי רוצה לדעת אם כדאי לשלב את המוצרים האלו לתפריט החיטוב ואם להשתמש בהם כמקור עיקרי לפחממות אולי?!...ועוד שאלה אני בן 18 וטוב הגיוס שלי נידחה לעוד הרבה זמן ואני די רגיל לצאת עם חברים בימי שישי שבת וטוב יוצא שאני שותה די הרבה ועוד כל מיני דברים אבל בעיקר בירות ווודקה וגם יש לנו מסורת לאכול דוריטוס עם השתייה...הרבה דוריטוס....אז בקיצר אני מבין שבאלכוהול יש הרבה קלוריות נכון?!....אז בימים האלה אולי כדאי שאני לא יוכל יותר מידי במשך רוב היום?!...או שפשוט לוות על שתייה?! כי וואלה לא נידמה לי שאני מוכן לזה כרגע....תודה לכל מי שיעזור!...

P-a-n-1-c

11-01-07 07:34

תשמע אלכוהול באמת עלול לפגוע בהתקדמות שלך, אלה פחמימות ריקות שלא תורמות לשום דבר. כמו כן האלכוהול גם מוריד את רמות הטסט', ולנו המתאמנים זה לא הכי חיוני.
אם אתה רוצה חיטוב כמו שצריך תצטרך לוותר על האלכוהול ועל הדוריטוס.

בהצלחה

maya	11-01-07 08:50

בחיטוב בירה ממש לא יש לה ערך גליקמי מאוד גבוה וזה מונע מהגוף להישתמש במאגרי השומן
ובנוסף גם בתקופת ההמסה לא כידי להגזים בבירה או במשקאות מוגזים הם מונעים ספיגת ויטמינים ומנרלים ופגעים מאוד בעצם ובנוסף זה קלוריות ריקות

P-a-n-1-c

11-01-07 10:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

משקאות מוגזים דיאטטיים כלולים בהצהרה הזאת?
אם כן תפרטי יותר בבקשה

eminemfan

11-01-07 14:05

אלכוהול זה מילה גסה בחיטוב אחי,תאכל לחם מחיטה מלאה.

Nadav19

11-01-07 15:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

משקאות מוגזים דיאטטיים כלולים בהצהרה הזאת?
אם כן תפרטי יותר בבקשה

אם אתה מדבר על דיאט קולה וכדומה, אז וותר על זה אחי

מה רע בלשתות מים? :]

שריר בתחת

11-01-07 17:28

שמעו אין מצב בחיים מה אתם יכולים ליחיות בלי לישתות דברים כאלה?

eminemfan

11-01-07 19:32

אני מסתדר מצויין רק עם מים מים ומים הכל עניין של הרגל אחי,גם אני הייתי אוהב וודקה,קולה,מיצים וכל החרא הזה,תלוי איך אתה מרגיל את הגוף שלך ואת דרך החשיבה שלך

Moshe

11-01-07 20:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שריר בתחת

שמעו אין מצב בחיים מה אתם יכולים ליחיות בלי לישתות דברים כאלה?

כן..
אני לא נגעתי בשום דבר פרט ממיים ותה ירוק כבר שנתיים
וזה ימשך עוד 70 שנה לפחות אם אני אהיה ממש נזקק ואני אתקע אז אני יחשוב על שתייה אחרת

kma_2

12-01-07 12:23

לא יודע מה איתכם אבל אני שותה לכיף נגיד אני יוצא לאיזה מועדון או מסיבת יער כלשהי אני לא מסוגל להיות פיכח לחלוטין.....אני לא רוצה בזה אני פשוט אצטרך למצוא דרך לדחוף את זה לתזונה שלי....אין לפי דעתי זה לא חיים אם אתה לא יכול לעשות דברים שכיף לך לעשות...ואני בידיוק לפני צבא אם עכשיו אני לא יהנה כמה שאני יכול אז מתי?! אחרי הצבא זהו אני כבר לא יהיה ילד שיכול לעשות כל מה שבא לו יהיה לי יותר מידי דברים על הראש...

toxicity

12-01-07 13:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kma_2

נתנו לך תשובה תעשה מה שאתה חושב טוב לך.

kibinimat

12-01-07 14:09

לדעתי תהנה כל עוד אתה יכול
חבל להשקיע עד כדי כך בדברים הקטנים
אם גם ככה בצבע כל הקטע של הפיתוח גוף
קשה לשמור עליו.

Moshe

12-01-07 18:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kma_2

אז אל תתחיל אם אתה הולך להתגייס , בצבא זה כמעט בלתי אפשרי לעשות את זה נכון
וצבא זה לא סוף העולם , לא כמו שכולם חושבים לפחות...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:36.