|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-08, 00:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלב, gi ואינסולין
איך זה הגיוני שלחלב יש gi נמוך אבל הוא מקפיץ את האינסולין בכל זאת (יכול להיות שאני מבלבל משהו?)
בכל מקרה איך החלב שונה ממוצי חלב לא נוזליים שאינם מקפיצים את האינסולין. ואם החלב מקפיץ את האינסולין האם רצוי מלהימנע ממנו במהלך היום? |
|
|
תצוגה בשכבות