|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-08, 17:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בabc לשריר 3 פעמים בשבוע לשריר גדול 12-16 ולשריר קטן 9-12..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות