|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-08, 02:00
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
הכי טוב לפי הרגש - אתה רעב, אתה אוכל ארוחה קטנה של סביבות ה-400 קלוריות...
ככה אתה כם תהיה רעב כל שעתיים-3 ותאכל לפי התפריט כמו שצריך... |
|
|
תצוגה בשכבות