|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]() אוקי קיבלת
![]() החלטת להיות באדבילדר ? יש לך 5 דברים . #1 גנטיקה : יש לך את זה , גב רחב , מותן צרה , יש לך ורידים יפים ואסטתיקה מעולה , חזה מלא , בייספס עם פיק וטרייספס גדול ומלא , מבחינת גנטיקה אתה בסדר גמור . #2 אתה צריך לקרוע את החתת במכון! #3 לדעת איך לאכול נכון , בריא והרבה!! #4 לדעת מה משמעות המילה מ-נ-ו-ח-ה #5 יש לך 12-15 שנים להאתמן ברצינות , ברציפות , ולא לפספס אימון \ אולי 2-3 אימונים בגלל שמישהו קרוב אליך מת , קרה אסון , ודברים כאלה בכל ה 12-15 שנים! 1 אתה לא יכול לעשות משהו עם זה , אתה נולד עם זה 2-3-4 אני יכול ללמד קוף נכה איך לעשות את זה .. 5- פה 99.9% מהאנשים נכשלים . וכמובן .. כסף ![]() בהצלחה אחי !!
__________________
<<<O.o ![]() ![]() |
![]() |
![]() |