|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תוסיף עוד אירובי. זה מה שאני עשיתי שהרגשתי שאני עולה יותר מידי בשומן. כרגע שומר על עצמי ברמה מסויימת של חיטוב עד שהחורף הרציני יגיע.
|
![]() |
![]() |