|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום,
האם אימון רגליים (סקווטים וכו) משפיע על גדילה של כל הגוף? האם זה נכון או מיתוס? אם זה נכון, יש מחקר שמבסס טענה זאת? אשמח לראות.. תודה |
|
|
|