מה אתם חושבים על האימון ליד קידמית

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מה אתם חושבים על האימון ליד קידמית

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

26-10-08, 20:41

boris19

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2007

צפה באלבומי התמונות של boris19

הודעות: 1,454

כללי:: עד מתי ?

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amitbensh

תרגיל ראשון כפיפת מרפק כנגד פולי תחתון 3x6 + טיימאוטסט
והתרגיל השני הוא
כפיפת מרפקים בעמידה כנגד מוט w עם 5 דרופסטים

ואם אפשר תציעו לי עוד תרגילים אני אשמח

אתה רציני עם הדרופ-סטים האלו ?
פאק זה לא אנושי

__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
מתי יחזור הביתה ?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:55.