|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-08, 23:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון אירובי
מה לדעתכם הדרך הטובה ביותר לשלב אימון אירובי לצד אימוני מסה. קראתי מאמרים פה באתר אבל אין שם תשובה חד משמעית. אשמח לקבל גם סימוכין.
תודה מראש. |
|
|
תצוגה בשכבות